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キーワード:運動習慣

• コシコシの会
• 2015年5月11日
• 健康・スポーツ, 21世紀日本研究セミナー, キーワード

日々の生活において、意図的に身体活動量を増やすために、運動やスポーツを定期的に実施することを言う。 厚生労働省の定義では、週に２回・一回30分以上・一年以上継続して実施している者を運動の定期実行者(運動習慣者)と定義して ...

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