• NPO法人 コシコシの会

健康増進

「第6回プラチナ・シニア講座」のご案内

＜講座概要＞ 第6回 「自宅でできる転倒・腰痛・膝痛予防に必要なエクササイズ〜ジムに行かず、できるを続ける！〜」 ＜受講者様へのメッセージ＞ 運動はきついからできない。運動はジムに行きたくないからやっていない。そんな人は ...

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「第1回 プラチナ・シニア講座」のご案内

きっと役立つオンライン講座：「プラチナ・シニア講座」開講！ ＜講座概要＞ 第1回『フレイル予防のための運動の意義と実践法 〜＋10(プラス・テン）から始めよう！〜』 ＜受講者様へのメッセージ＞ 「フレイルとは加齢に伴い心 ...

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b:認知症予防のための運動教室

介護予防・認知症予防に役立つ自宅でできる 運動を学びます。 NPO法人子どもとシニアのこころ支援の会の事業(2020年度) 日程： 令和4年8月03日(水) 14:20-15:40 　テーマ:認知症予防運動プログラムの解 ...

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令和3年度・輝きあつぎ塾３

大人のための健康運動指導 個人で抱えている健康の悩みをカウンセリング形式で相談を受け、改善を目指します！ (厚木市文化生涯学習課主催　講師・谷口幸一 他) 会場：神奈川県厚木市民交流プラザ6階ルーム 日程： 第1回:20 ...

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令和3年度・輝きあつぎ塾 2

認知症予兆を知る生活体力の測定 体力の衰えや物忘れが気になっている方にお勧めです。軽い運動と筆記テストを実施します！ (厚木市文化生涯学習課主催　講師・谷口幸一 他) 会場：神奈川県厚木市民交流プラザ6階ルーム 日程： ...

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