(1)老いとこころの心理学こころは老化ばかりでなく「成熟」への変化も起こります。その本体は? ◎11月13・20・27日、12月4・11・8日木。14時~15時30分。●あつぎ市民交流プラザ。定員:2 ...
続きを読む<講座概要> 第10回 「人生100年時代の生き方・働き方」 <受講者様へのメッセージ> 現代は正しく「生き方モデルのない時代」になっている。そのため、人生設計のための社会的支援が求められています。一 ...
続きを読む<講座概要> 第9回 「健康寿命を食事で伸ばす!知っておきたい高齢者の低栄養対策」 <受講者様へのメッセージ> テレビで健康に良い食事の話をよく聞くけど、どうしたらいいのかわからないと思っている方はい ...
続きを読む<講座概要> 第8回 「睡眠のメカニズムと睡眠障害」 <受講者様へのメッセージ> 健康を維持するための3要素として。食事、休養、運動といわれています。睡眠は休養の中でも最も重要な働きをします。年齢とと ...
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