令和3年度・輝きあつぎ塾1

おとなの健康のための運動教室　

運動初心者大歓迎!
自分にあった運動をみつけられます！

健康運動実践指導者による実践指導と体力測定
(厚木市文化生涯学習課主催　講師・谷口幸一 他)

会場：神奈川県厚木市民交流プラザ6階ルーム

日程：

第1回:2021年9月4日(土) 15:20-16:40  / 604室
　「簡単体力測定! 自分に合った運動を見つけよう」

第2回:2021年9月11日(土) 15:20-16:40 / 606室
　「ウォーキングを見直そう」

第3回:2021年9月18日(土) 15:20-16:40 / 604室
　「健康のための筋肉トレの理論と実践」

第4回:2021年9月25日(土) 15:20-16:40 / 606室
　「その他、参加者にお勧めの運動の指導」

　(新型コロナウイルス感染予防のために人数制限して、感染予防対策の中で実施します)

受講料：教材費 3,100円（全4回分）

応募期間：8月1日～8月28日

申し込み方法:
以下の情報を明記の上、ファックス、e-mailのいずれかの方法にて、谷口(ヤグチ)幸一 宛までご応募ください。

1. 講座番号(2001116)
2. 講座名「おとなの健康のための運動教室」
3. ご自身の住所
4. 氏名(ふりがな)
5. 年齢
6. 電話(携帯電話可)

応募先：
FAX:046-294-5570
E-mail: kykyky1948@gmail.com

◆なお本講座に参加に関するご質問がある場合は、事前(本年8月31日まで参加の可否の受付可能)に講師の谷口(ヤグチ)のメールにご照会ください。
Eメール :kykyky1948(at)gmail.com 　※ (at) は @ に置き換えてください。

皆様のご応募をお待ちいたしております！